Coffeaddict - Tiada hari tanpa kopi

. Kamis, 05 April 2012
1 komentar

Secangkir kopi - di pagi hari menjadi menu keseharian saya. Laksana seorang motivator ulung, setelah meneguknya tubuh terasa segar dan penuh gairah. Entah apa kandungan di dalamnya yang membuatnya begitu berkesan. bisa jadi karena rasanya yang sedikit getir dan khas.
Banyak orang yang menganggap kopi ini kurang baik, terutama untuk kesehatan. Mungkin hal ini ada benarnya untuk para peminum kopi yang berlebihan, sebagaimana hal-hal yang baik bisa berubah menjadi buruk bila digunakan secara berlebihan.
Menurut satu artikel yang saya baca di health.kompas.com, kopi seperti minuman lainnya mempunyai kebaikan namun ada juga keburukannya. misalnya minum kopi untuk wanita hamil terhitung kurang baik karena dapat menimbulkan komplikasi pada janin. Berikut ini langsung saja saya lampirkan isi artikel tersebut.

Kebaikan kopi antara lain:
  • Kopi adalah sumber kafein alami yang mengandung nutrisi dan antioksidan yang baik untuk tubuh. 
  • Sebuah penelitian membuktikan bahwa biji kopi mempunyai kemampuan luar biasa dalam melindungi otak.
  • Kopi dapat meningkatkan metabolisme tubuh.
  • Kopi merangsang produksi energi dan pembakaran lemak.
  • Kafein melakukan pengambilan glutamat yang merupakan penghambatan di otak Anda, sehingga membuat Anda waspada dan siap beraktivitas.

Keburukan kopi antara lain:
  • Kafein yang terisolasi tidak memberi manfaat kesehatan dari biji kopi dan dapat menjadi racun.
  • Pengeringan dan pemanggangan biji kopi berdampak negatif pada kesehatan.
  • Minum kopi hitam, harus tanpa gula. Penambah gula tidak akan memberikan manfaat justru akan menyebabkan resistensi insulin. (Saya kurang setuju dengan yang satu ini ^^)
  • Kopi merupakan zat pembentuk asam dalam tubuh Anda. Pengasaman yang berlebihan dalam tubuh bisa menyebabkan masalah pada otot dan tulang, dan meningkatkan risiko terhadap penyakit degeneratif.
  • Sebagian besar kopi yang dihasilkan telah terkontaminasi dengan pestisida.
  • Kopi adalah zat kuat, dan dapat mempengaruhi kelenjar adrenal. Jika Anda mengalami penurunan fungsi adrenal, sebaiknya hati-hati untuk minum kopi.
  • Minum kopi setelah berolahraga adalah tindakan yang salah.
 Begitulah kira-kira manfaat dan keburukan kopi. Untuk selanjutnya saya juga ingin mempertimbangkan dulu apakah kopi itu lebih baiknya atau sebaliknya. Tapi tentu saja lebih enak rasanya memikirkan hal ini jika ditemani secangkir kopi, hehe...
sumber : health.kompas.com

Mengubah template blog di btemplates.com

. Minggu, 01 April 2012
1 komentar

Setelah Posting Pertama di blogspot selesai dan di publish, aiman mencoba berbagi tentang mengubah template blog dengan custom template dari btemplates.com. Disana terdapat banyak pilihan template yang menurut saya lebih bagus dari template standar blogger. Saya kira bagi sahabat blogger yang mencoba untuk selektif  maka akan bingung sendiri karena banyaknya template-template yang bagus... (relax, take your time ^ ^). aiman sendiri lebih menyukai template yang simple and white. seperti template forte yang aiman ambil dari btemplates ini.
Cara install template dari btemplate sangat mudah. sahabat blogger hanya perlu masuk ke btemplates.com, lalu pilih salah satu template yang sahabat sukai, atau bisa mencari dari menu search template untuk pencarian yang lebih spesifik. setelah ketemu template idaman hati maka sahabat blogger bisa langsung men-download file yang berformat zip. lalu extract dengan winrar atau program sejenis.
Untuk langkah penginstalan template di blogspot, sahabat bisa pilih menu rancangan - edit html dan langsung upload file format xml yang telah ada pada hard drive komputer di kolom upload yang tersedia. klik browse, lalu pilih file yang diinginkan kemudian unggah. Biasanya akan muncul windows pilihan untuk mempertahankan widget yang ada pada template lama atau menghapusnya, sahabat blogger tinggal pilih.
Nah... Akhirnya tampilan blog yang diinginkan muncul.
Selain btemplates sebenarnya ada beberapa situs lain yang juga menyediakan template-template gratis untuk blogger seperti zoomtemplate atau blogtemplate4u. Bagi sahabat blogger yang penasaran bisa lihat-lihat sendiri di alamat tadi.

Sekian dulu dari aiman, semoga sahabat blogger semua menemukan template idamannya.

first post - pengalaman posting pertama di blogspot.com

.
0 komentar

Salah satu kegiatan media virtual di dunia maya atau yang dikenal dengan blog bisa sangat menyenangkan dan juga bermanfaat. Dalam dunia blogging seseorang dapat berbagi kisah, pengalaman, ilmu-pengetahuan, informasi atau bahkan sarana promosi dan mencari teman baik untuk kepentingan pribadi atau yang lainnya.
blogspot.com - yang juga dikenal dengan blogger -  adalah salah satu media terpopuler untuk membuat blog. Selain mudah menggunakannya, blogspot.com telah dilengkapi dengan fasilitas yang lengkap untuk kebutuhan menulis, gambar, video, flashplayer, widget dan template yang menurut saya cukup bagus dan dinamis.
Media blog yang pertama muncul ini awalnya dimiliki oleh Pyra Lab yang akhirnya diakuisi oleh google.com pada tahun 2003. Bisa dibayangkan blogspot.com pun kian berkembang di bawah perusahaan sebesar Google.
Dewasa ini pun semakin banyak orang yang tertarik untuk membuat blog, karena banyaknya keuntungan yang bisa diraih dari kegiatan ngeblog (blogging). Untuk kepentingan bisnis seseorang dapat mempromosikan bisnisnya, baik barang ataupun jasa. Untuk hobi seseorang dapat mencari teman dengan ketertarikan yang sama. misalnya seseorang yang hobi memasak dapat mencari teman blogger, untuk hanya sekedar kenal ataupun berbagi resep dan lain-lain. Untuk kebutuhan informasi tentunya kita dapat dengan mudah mendapatkannya dari para blogger.
Para blogger yang mempunyai ketertarikan yang sama bisa bergabung dengan komunitas-komunitas blog yang saat ini telah banyak dibentuk. komunitas ini biasanya dibentuk atas kesamaan tempat, kesamaan profesi, kesamaan hobi dan yang lainnya. misalnya untuk komunitas indonesia lita dapat bergabung ke indonesia-blogger dan planet-blog. Cara mendaftarnya pun mudah dan simple 
Inilah yang menghadirkan ketertarikan saya untuk membuat sebuah blog dimana tujuan saya sekedar catatan dan pengalaman untuk memperluas wawasan dan pergaulan.